月別アーカイブ：2020年10月

2020年に入り、コロナの影響で在宅ワークを始めた企業も多いと思います。 私自身も、現在は週3出勤を強制されているものの、一時期はずっと在宅勤務でした。 今回は、そんな私が感じた在宅ワークのメリットを ...

ジムに通い始めたし、プロテインを飲んでみたい。でもお店に売っているのは高いなあ、 プロテインて種類が多すぎてどれを選んだら良いかわからない そんな方も多いと思います。 今回は、筋トレ歴10年のわたしが ...